💃

Малина

06-07-2026

Дневник тренировок за 06.07.2026

✔️ Бокс ✔️ ТЗ - ЯМ в 70*12*4 - Отведение в тренажё...

2 10

Ольга

28-06-2026

Дневник питания за 27.06.2026

104-й Кто поел на ужин окрошку с малосольными огур...

1 7

Малина

28-06-2026

Дневник тренировок за 27.06.2026

✔️ Пилон Пыхтела над связкой из трех флагов. Она с...

4 4

Ольга

01-07-2026

Итоги июня 2026

Сегодня 108-й день моего нынешнего захода га ЗОЖни...

3 5

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2