Дневник питания за 26.01.2023

Здравствуйте... Да уж ела белок усиленно..и все равно недоела.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бульон говяжий	200	26	3.9	0.2	2.4
Говядина отварная, по 1-392	50	127	12.9	8.4	0
Сухари армейские, ржаные	50	147	5.7	1	28.2
Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый [Нижнекамский Хлебокомбинат]	60	126	4.2	0.6	25.2
Охотничьи колбаски	100	463	25.3	40	0.3
Пекинская капуста	100	16	1.2	0.2	2
Котлеты	130	295.6	13.1	25.2	4.3
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб)	40	103.6	3.1	1.2	20
Майонез «Провансаль», 67% жирности	20	125.8	0.6	13.4	0.7
Шоколадные Пряники [Волжский Пекарь]	50	185	3.5	3.5	35
Итого	800	1615	73	93	118

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.