Блог
Войти
Настя Осмоловская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Настя Осмоловская
16.02.2023 21:15
Завтра день Х. Сутра взвешиваюсь и делаю обмеры с...
Завтра день Х. Сутра взвешиваюсь и делаю обмеры своего тела. Я конечно становлюсь на весы периодически, но сантиметр в руки не беру. Надо его ещё найти 🤔
2
1
Марина
17.02.2023 05:25
Удачных замеров и хороших отвесов!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Малина
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
3
12
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5