Дневник тренировок за 24.02.2024

Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%

Lara

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

Как вовремя я подгадала свою диету, как раз перед ...

5 5

Екатерина

24-01-2026

Сахарозаменитель - единственный путь к похудению.....

Практически полный отказ от сахара (и сахаросодерж...

1 9

Александра

22-01-2026

Дневник питания за 22.01.2026

Мне очень нравится чувство контроля, которое даёт ...

5 4

Полина

25-01-2026

Дневник питания за 24.01.2026

▪️Норм по еде и норм по активности. Ходила на Фитн...

4 3

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1