Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
07.04.2024 01:02
Дневник тренировок за 02.04.2024
Попыталась просто с работы/на работу. Заболела, после тренировки: мокрая бежала в машину, только в футболке и шортах, торопилась, опоздать боялась. Все было против меня, но я ооочень хотела на тренировку.
Шаги
1
2
Итог
Количество шагов
6548
6548
Результаты за день
Энергозатраты: 276 ккал
Количество шагов: 6548
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
11-05-2026
Март и апрель, как Вупсень и Пупсень, ребята с при...
Продолжаю рублику «подводить итоги месяца» спустя ...
5
24
Lara
12-05-2026
Дневник питания за 12.05.2026
Что-то у меня закончилась социальная версия. Тепер...
7
5
Кошь
14-05-2026
Мя
5
7
sera
14-05-2026
Дневник питания за 13.05.2026
Что только не сделаешь, чтоб не убирать дом.. И в ...
3
5
Лучшие рационы
Юна
2026-05-12
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-09
Калорийность:
1928 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0