Карина
20.04.2024 23:04
Худеется медленно, но, надеюсь, верно. (-3 кг за 2...
Худеется медленно, но, надеюсь, верно. (-3 кг за 20 дней).
Помимо сидячей работы добавились силовые упражнения 3р/неделю на разные части тела, а также работы на огороде: копка, прополка. С собакой гуляю больше, тепло.
Не знаю, как всё успевать.
Помимо сидячей работы добавились силовые упражнения 3р/неделю на разные части тела, а также работы на огороде: копка, прополка. С собакой гуляю больше, тепло.
Не знаю, как всё успевать.
4
4
Наталья
21.04.2024 09:51
Вернулась на зожник и вижу первой вашу запись) Рада, что вы не
сдаетесь и идете к своей цели! 3кг за месяц очень хороший
результат, больше точно не надо, чтобы организм не стрессанул)
Татьяна Домнина
21.04.2024 12:04
Наталья, спасибо
Новые рецепты
Интересные блоги
