Блог
Войти
Наталья
Блог Кулинарная книга База продуктов
Наталья
04.01.2023 21:02

Четвертый день

Пила бульон, ела кашу, холодец.
Прошла по снегу 5 км.
День прошел 🥲😶

 2
Странник 04.01.2023 21:50
А почему дневник не ведете?
Наталья 05.01.2023 18:55
Странник, я сейчас у родителей, здесь нет весов+много кусочничаю. Описываю, чтобы для себя понять, что ела)
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность: 1866 кКал
Витамины и минералы: 90%
Юна
2025-09-08
Калорийность: 2451 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-09-04
Калорийность: 2752 кКал
Витамины и минералы: 95%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1 17
Полина
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...
3 8
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3 8