Блог
Войти
Luiza Usmanova
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Luiza Usmanova
26.03.2024 14:22
Я нашла у себя нут
Дамы и господа спортсмены, напишите пожалуйста, кто знает, как приготовить нут вкусно?
1
3
Ксения
26.03.2024 14:28
Приготовить из него хумус!)
Дарина
26.03.2024 16:23
Ой, у меня мама его готовит, могу рецепт спросить 😅
Юля М
26.03.2024 16:27
Я недавно смотрела влог спортивного блогера. Она готовила хрустящий нут в духовке. Мне стало интересно, правда сама я так ещё не пробовала. Вот первый попавшийся рецепт
https://www.vkusnyblog.com/recipe/xrustyashhij-pechenyj-nut/
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
4
17
Ольга
17-07-2026
Дневник питания за 16.07.2026
123-й Начиналось всё прекрасно и палочки были стро...
4
7
Полина
14-07-2026
Дневник питания за 13.07.2026
▪️ Лесотерапия, второй сеанс. Сходили на болота, ...
5
4
sera
21-07-2026
Дневник тренировок за 20.07.2026
Прошлой неделей случилось 3 дня лета, один из кото...
4
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%