Вадим Федорченко
08.05.2023 16:13
Счастливчик Джек
09.05.2023 03:26
Кнопка «опубликовать» под дневным рационом, мотайте ниже поля
«заметки к дневнику» 
Вадим Федорченко
09.05.2023 07:34
Счастливчик
Джек, благодарю, думал что можно делиться каждым приемом пищи,
но теперь понял, что нет)
Буду раз в день вечером публиковать рацион дня)
Буду раз в день вечером публиковать рацион дня)
АнюткаЯ
11.05.2023 11:16
Да, надо разобраться просто. Всё не сложно и интересно. Я
выкладываю дневник каждый вечер. Вернулась недавно
Интересные блоги
10-02-2026
Дневник тренировок за 10.02.2026
По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...
14-02-2026
Дневник питания за 13.02.2026
Все идёт по плану, маленькие шаги приносят свои пл...
15-02-2026
Дневник тренировок за 14.02.2026
Эх. Жор всё не заканчивается( И всё такое вкусное ...
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Лучшие рационы
