Ева
11.06.2023 18:34
3-4 недели на адаптацию к уменьшенным калориям
Первые несколько недель мучилась от сниженных калорий. Теперь
наедаюсь одним вторым на обед. Главное- не сдаваться.
1
Интересные блоги
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило.
Опять неудачн...
04-07-2025
Дневник питания за 04.07.2025
Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...
30-06-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Сегодня отдых от спорта, но очень спорный. Было тр...
Лучшие рационы
2025-07-01
Калорийность: 2076 кКал
2025-07-03
Калорийность: 2086 кКал
2025-07-06
Калорийность: 2104 кКал
Новые рецепты
