Сегодня продуктивно

Я всегда выбираю разный тип, в зависимости от тренировки. По мне там разные алгоритмы подсчёта расхода калорий, ну и они предоставляют разную информацию и аналитику. Приведу примеры
Режим беговая дорожка

Мне это тоже было интересно, но проверить так и не дошли руки. Планировала делать одинаковые упражнения на разных режимах, чтобы сравнить точнее.
Одно знаю точно: если перед прогулкой выставить тренировку Ходьба, то посчитает больше сожжённых калорий, чем если просто шаги за это время. Хз, почему так

Женя, ооо, спасибо за такую подробную информацию 😍
Я обычно ставлю в зале режим "Вольный", т.к. сочетаю на тренировке и кардио, и силовые. А вчера поставила "Тренировка в помещении", и когда смотрела результат, так и не поняла, что там за группы должны быть 😄 
Но калорий показал примерно так же, как в "вольном", у меня в среднем за тренировку всегда +/-500 и выходит (по крайней мере, стараюсь, чтоб было так)