Блог
Войти
Софья Луфт
Блог Кулинарная книга База продуктов
Софья Луфт
02.11.2023 21:05

Удивительно, наконец-то снизился вес до 66.9.

 3 
Лучшие рационы
Юна
2026-05-09
Калорийность: 1928 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2026-05-01
Калорийность: 2000 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2026-05-14
Калорийность: 2148 кКал
Витамины и минералы: 99%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9 0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Интересные блоги
sera
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
4 9
Юна
20-05-2026
Дневник питания за 17.05.2026
High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...
5 8
Lara
15-05-2026
Дневник питания за 15.05.2026
Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...
5 7