Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
20.02.2024 16:43
Обед
5
6
АнюткаЯ
20.02.2024 18:35
Красиво кааак! И вкусно и полезно!
Яна
21.02.2024 14:07
АнюткаЯ
, спасибо, я стараюсь 😊
АнюткаЯ
21.02.2024 14:08
Яна
, и мне захотелось стараться. Раньше я выкладывала красивые фотки своей еды. Было приятно стройнеть
Яна
21.02.2024 16:41
АнюткаЯ
, вот это очень помогает) делать красивую сервировку, сделать фото и поделиться с окружающими 👍☺️
Елена RS
21.02.2024 19:12
Очень красивая сервировка!
Ксения
21.02.2024 20:18
Надо взять на заметку бело-чёрный кунжут!)
Спасибо ☺️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Четверги почти всегда в топе) Как сегодня, наприме...
5
10
Nikolai
19-12-2024
Дневник тренировок за 19.12.2024
Разгрузочное занятие после двух дней силовых трени...
3
4
Полина
14-12-2024
Дневник питания и тренировок за 13.12.2024
Продолжаю тестировать как бы экзотику. Сегодня в р...
4
2
Малина
15-12-2024
Дневник тренировок за 14.12.2024
Сегодня ничто не предвещало тренировку) Ранним ут...
4
2
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Творожные сырники
Автор
Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
5
3
Лучшие рационы
Юна
2024-12-05
Калорийность:
1668 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2024-12-14
Калорийность:
1714 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2024-12-06
Калорийность:
3647 кКал
Витамины и минералы:
91%