Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
28.02.2024 11:53
На завтрак ничего не меняется)
Добавила смесь разных семечек, вкусно😋
4
6
Жужа
28.02.2024 13:57
Такую вкуснотищу я бы тоже ела каждый день)
Яна
29.02.2024 12:44
Весенние похуделки
, да, кусочек хлеба, на нём авокадо )
Елена RS
29.02.2024 19:55
АнюткаЯ
29.02.2024 20:09
Яна
, а ещё что в тарелке?
Яна
04.03.2024 18:02
АнюткаЯ
, омлет из 2х яиц с томатом, зелень, молотые семена льна, кунжут, семена тыквы
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-02-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-02-03
Калорийность:
1677 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-02-04
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Интересные блоги
Lelia
27-01-2025
По части питания я решила для себя так: взвешивать...
9
32
Полина
03-02-2025
Дневник питания и тренировок за 02.02.2025
Ни в коем случае не покупайте манго в шоколадной г...
6
16
Полина
31-01-2025
Дневник питания и тренировок за 30.01.2025
По еде. На обед снова булгур. Он начинает мне все ...
6
6
Полина
01-02-2025
Дневник питания за 01.02.2025
По еде. Мужа продолжает навещать по ночам царевна-...
4
7