Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
17.07.2024 07:19

Завтрак

Моя зависимость от утреннего омлета 🥲

 3 
 3
Olga 17.07.2024 07:43
Имя новая антипривычка . Я поняла, что ненавижу айцп. Я из не перевела. Просто новое ощущение.ти где теперь брать столько белка ?
Яна 17.07.2024 09:05
Olga, доедать другими продуктами ) творог, мясо, рыба, птица, протеиновые добавки.
Olga 17.07.2024 21:26
Яна, но вот авокадо невероятно красиво. Прям захотелось
Интересные блоги
Юна
02-05-2025
Дневник питания за 02.05.2025
Сегодня только йога и много готовки 🙏🍲 В последн...
4 11
Ян
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Не только ведь свои победы постить. Под чередой вн...
3 6
Юна
03-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
Баланс, стойка у стеночки 15 сек. и поднятия рук п...
3 5
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность: 1653 кКал
Витамины и минералы: 98%
Ян
2025-05-08
Калорийность: 1890 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ян
2025-05-04
Калорийность: 2072 кКал
Витамины и минералы: 92%