Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
17.07.2024 07:19
Завтрак
Моя зависимость от утреннего омлета 🥲
3
3
Olga
17.07.2024 07:43
Имя новая антипривычка . Я поняла, что ненавижу айцп. Я из не перевела. Просто новое ощущение.ти где теперь брать столько белка ?
Яна
17.07.2024 09:05
Olga
, доедать другими продуктами ) творог, мясо, рыба, птица, протеиновые добавки.
Olga
17.07.2024 21:26
Яна
, но вот авокадо невероятно красиво. Прям захотелось
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
01-03-2026
Дневник питания за 28.02.2026
▪️Февраль в эмоциях: Эмоциональные качели. Но в ц...
2
14
Юна
02-03-2026
Дневник питания за 01.03.2026
Сегодня по активности ночные пляски в НАСТОЯЩЕМ кл...
4
10
Женя
01-03-2026
Отчёт февраль
Всем привет! Сегодня 1 марта,а это значит, отчётны...
9
4
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%