Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
17.07.2024 07:19
Завтрак
Моя зависимость от утреннего омлета 🥲
3
3
Olga
17.07.2024 07:43
Имя новая антипривычка . Я поняла, что ненавижу айцп. Я из не перевела. Просто новое ощущение.ти где теперь брать столько белка ?
Яна
17.07.2024 09:05
Olga
, доедать другими продуктами ) творог, мясо, рыба, птица, протеиновые добавки.
Olga
17.07.2024 21:26
Яна
, но вот авокадо невероятно красиво. Прям захотелось
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Cat-lix
13-11-2025
Спустя 5 лет...
Всем привет! Очень интересно, насколько здесь, спу...
5
3
Полина
11-11-2025
Дневник питания за 10.11.2025
▪️Trash-out. Day 10. ✅. Старые джинсы, в которых д...
2
4
Юна
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Прогулка с Фродо, бокс, сотка, растяжка плечей, ви...
2
4
Полина
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Завтра будет важный день - первый учебный!🥳 Начал...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2025-11-09
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-11-14
Калорийность:
1905 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%