Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня взяла выходной от тренировок, совсем все болит. Не знаю как вы девочки вывозите по 3-4 трени каждый день без перерыва, я кажется закончилась 🤣🤣🤣В зал я правда пошла, но исключительно для расслабления, попарилась в сауне, посидела в бассейне с магнием, потом в массажном кресле, потом зашла подруга в гости, австралийка, я накормила ее форшмаком и ей даже понравилось 🤣🤣увидела, что у нас до 31 мая делают бесплатный импеданс и быстренько записалась, сравню с прошлым годом! вечером всё-таки сходила на танцы, но длились они недолго, повторили буквально раза 3, потом тренер сказала - будем делать трюки парами на пилоне...я сначала обрадовалась, а потом поняла, что пилоны - спины...крутятся они...а меня укачивает...в общем залезла я под потолок, села на него, девочку снизу держу и тут оно начинает крутиться 🤦🏻‍♀️мама дорогая, у меня паника, я думаю, сейчас меня укачает, девочку отпущу, она упадет, я сверху на нее упаду и мы все умрем, я как закричу - остановите!! Тренер такая - ясно, Лариса эту часть делать не будет 🤣🤣 завтра возвращаюсь к работе, а очень хочется отпуска!