Олег Ковалев
24.04.2024 21:36
Дневник тренировок за 24.04.2024
Нашагал сегодня...
Посмотрим, что скажут весы.
Вк шаги хорошо мотивируют, но у меня там монстры по 30000 шагов ввшашивают, может курьерами работают))
Посмотрим, что скажут весы.
Вк шаги хорошо мотивируют, но у меня там монстры по 30000 шагов ввшашивают, может курьерами работают))
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
|||
Количество шагов |
6000 |
16000 |
22000 |
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 1075 ккал
Количество шагов: 22000
3
Лучшие рационы
2024-11-09
Калорийность: 2212 кКал
2024-11-20
Калорийность: 2257 кКал
2024-11-05
Калорийность: 2519 кКал
Интересные блоги
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
Новые рецепты
