Блог
Войти
Малина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Малина
25.08.2024 18:29

Дневник тренировок за 25.08.2024

Сегодня день с семьёй 💚 Spa, а после посидеть на берегу, бросая камни в море✅🌊 Идеальный выходной 💚
плавание
1
Итог
Время
50
50
Результаты за день
Энергозатраты: 258 ккал
Время: 50 мин
 5 
 3
Полина 25.08.2024 22:53
Оооу! Какое красивое душевное фото!
Малина 25.08.2024 23:54
Полина, 🤗 спасибо
Ольга ⚛️ 26.08.2024 15:15
Здорово! Я тоже так хочу❤️
Новые рецепты
Джерки из куриной грудки
Автор Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3 22
Йогурт с разными добавками
Автор Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5 2
Картофельные вафли
Автор Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
6 12
Лучшие рационы
Ян
2024-09-09
Калорийность: 1908 кКал
Витамины и минералы: 91%
Полина
2024-09-06
Калорийность: 2070 кКал
Витамины и минералы: 91%
Полина
2024-09-09
Калорийность: 2281 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Ольга ⚛️
08-09-2024
Дневник тренировок за 08.09.2024
Мои любимые рассветы Спала мало, поэтому досыпала ...
3 21
Lara
09-09-2024
Дневник питания за 09.09.2024
Че-то я совсем углеводов недоедаю, так скоро в кет...
2 12
Olga
09-09-2024
Дневник питания за 09.09.2024
Штош, подведем итоги прошлой недели. 2 силовых тре...
5 9