Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
25.08.2024 18:29
Дневник тренировок за 25.08.2024
Сегодня день с семьёй 💚 Spa, а после посидеть на берегу, бросая камни в море✅🌊 Идеальный выходной 💚
плавание
1
Итог
Время
50
50
Результаты за день
Энергозатраты: 258 ккал
Время: 50 мин
5
3
Полина
25.08.2024 22:53
Оооу! Какое красивое душевное фото!
Малина
25.08.2024 23:54
Полина
, 🤗 спасибо
Ольга ⚛️
26.08.2024 15:15
Здорово! Я тоже так хочу❤️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
16-06-2026
Дневник питания за 16.06.2026
▪️По активности обычный рабочий вторник. Сайкл и м...
4
13
Полина
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
2
14
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0