Блог
Войти
Малина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Малина
25.08.2024 18:29

Дневник тренировок за 25.08.2024

Сегодня день с семьёй 💚 Spa, а после посидеть на берегу, бросая камни в море✅🌊 Идеальный выходной 💚
плавание
1
Итог
Время
50
50
Результаты за день
Энергозатраты: 258 ккал
Время: 50 мин
 5 
 3
Полина 25.08.2024 22:53
Оооу! Какое красивое душевное фото!
Малина 25.08.2024 23:54
Полина, 🤗 спасибо
Ольга ⚛️ 26.08.2024 15:15
Здорово! Я тоже так хочу❤️
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5 4
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6 5
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность: 1724 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2026-01-08
Калорийность: 1946 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2026-01-12
Калорийность: 2176 кКал
Витамины и минералы: 91%
Интересные блоги
Малина
14-01-2026
Дневник тренировок за 14.01.2026
✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...
4 9
Юлия
12-01-2026
Дневник тренировок за 12.01.2026
Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...
3 8
Полина
10-01-2026
Дневник питания за 09.01.2026
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница» «Форшмааак! ...
4 4