Малина
24.11.2024 18:54
Дневник тренировок за 24.11.2024
Ролики 50 минут ✅
Батут 30 минут ✅
Погодка так себе, поэтому началась пора зимних развлечений ☺️ Всю прошлую зиму, по выходным, ходили с дочкой в ТЦ, кататься на роликах, а после в батутный центр. Сегодня открыли новый сезон 🥳
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Расход калорий |
250 |
150 |
100 |
500 |
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
2
4
Оля
24.11.2024 20:29
Фото вау😍😍😍
Полина
24.11.2024 23:12
Ой-ой, без рук!
«Всю прошлую зиму, по выходным, ходили с дочкой в ТЦ, кататься на роликах, а после в батутный центр»
Какие вы молодцы! 🥰 Как здорово, когда мама - лучшая подружка!
«Всю прошлую зиму, по выходным, ходили с дочкой в ТЦ, кататься на роликах, а после в батутный центр»
Какие вы молодцы! 🥰 Как здорово, когда мама - лучшая подружка!
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Кабачково-творожные оладьи
236.9
11.8
14.9
13.5
6
Котлеты из фарша индейки с грибами
124
13.7
7.1
1.3
0
Лучшие рационы
2024-12-16
Калорийность: 1637 кКал
2024-12-06
Калорийность: 1828 кКал
2024-12-14
Калорийность: 1714 кКал
Интересные блоги
