Блог
Войти
Малина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Малина
01.12.2024 21:49

Дневник тренировок за 01.12.2024

Ночь. Улица. Фонарь. Разножка 😂
Хороший день, хороший вечер🤗 Днём пилон, вечер с семьёй на спорт. площадке ☺️
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
 4 
 4
Полина 01.12.2024 22:50
😍!!!
Малина 02.12.2024 12:58
Полина, ♥️🤗
Елена RS 02.12.2024 18:39
Малина 02.12.2024 23:01
Елена RS, 🤗🥰
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6 5
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2 4
Брауни
Автор Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3 9
Лучшие рационы
Юна
2024-12-16
Калорийность: 1637 кКал
Витамины и минералы: 90%
Юна
2024-12-14
Калорийность: 1714 кКал
Витамины и минералы: 90%
Полина
2024-12-14
Калорийность: 2317 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Полина
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
4 6
Юля
17-12-2024
Учусь копить 😀
34 - самое время учиться финансовой грамотности, н...
5 2
sera
15-12-2024
Можно сказать, что новый год отметили с мужем. За ...
4 2