Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
01.12.2024 21:49
Дневник тренировок за 01.12.2024
Ночь. Улица. Фонарь. Разножка 😂
Хороший день, хороший вечер🤗 Днём пилон, вечер с семьёй на спорт. площадке ☺️
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
4
4
Полина
01.12.2024 22:50
😍!!!
Малина
02.12.2024 12:58
Полина
, ♥️🤗
Елена RS
02.12.2024 18:39
Малина
02.12.2024 23:01
Елена RS
, 🤗🥰
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Полина
01-11-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...
3
12
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
10
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6