Малина
27.01.2026 00:40

Дневник тренировок за 26.01.2026

✔️Бокс
✔️Растяжка
А уже 3 недели, как должно быть
"✔️бокс ✔️ТЗ" 👺 Ррр..
Ноги не ведут меня в тренажёрку 😕 Хотя я люблю железки, с удовольствием занимаюсь, если берусь 🥺
Но, почему-то постоянства, именно в занятиях на тренажёрах, никак не могу добиться( Активности мне хватает, грущу, потому что жопку хочется 🤣🥲 Да и спина, такая красивая, когда совмещаешь пилон и ТЗ..
P.s. Не по теме. У меня одной комментарии пропадают? 🤔 Точно помню, что оставляла. Но, проматываю ленту, а их нет 🧐 И так на нескольких постах, хм..
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
220
110
330
Результаты за день
Энергозатраты: 330 ккал
 2 
 4
Lara 27.01.2026 03:23
Я тоже заметила, что у людей пропали комменты, на которые отвечают другие люди 🙄может глюк в системе какой
Полина 27.01.2026 09:53
«У меня одной комментарии пропадают?»
Бывает. Интересно, что иногда они потом снова появляются. А иногда нет. Ни наю, почему так, но это давно уже.
«Ноги не ведут меня в тренажёрку»
И меня 🥲. И вчера как раз думала, что скучаю по своему тренеру. Вот именно тому, что был(
Жертва Стокгольмского синдрома 😂
Тоже люблю всё это дело, но видимо, когда в жизни и так много движухи (а у тебя и пилон, и бокс, и растяжка, и прогулки выходного дня) нужно чуть больше внешней мотивации 😞.
Малина 27.01.2026 17:28
Lara, неприятный глюк 🫠
Малина 27.01.2026 17:31
Полина, "но это давно уже" 🫠
"нужно чуть больше внешней мотивации" - всё в точку 💯🙏
А я и мотивацию себе придумала))) Снова уговорила тренера на отчётник к 8 марта 🤣 Пока не помогает 🤭 В пятницу попробую снова 💪☺️
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги