Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
15.03.2026 15:41
Дневник тренировок за 14.03.2026
В пятницу отмечали день рождения подруги 💃 Результат мероприятия: прогуляла тренировки в субботу 🤭🫠
При этом, наплясала 12000 шагов ещё ночью 😁
Из активности: ночные танцы, прогулка по лесу и марафон)
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
100
100
Результаты за день
Энергозатраты: 100 ккал
3
2
Полина
15.03.2026 20:42
«ночные танцы, прогулка по лесу»
Так классно заучит! Представляю себе ведьмочку на шабаше! ☺️
sera
16.03.2026 09:41
Ну ночные танцы и прогулка о лесу стОят одной тренировки. Однозначно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан г...
5
11
Счастливчик Джек
29-07-2026
Что скажете? Есть ли в этом рациональное зерно?
5
7
sera
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...
4
2
Полина
27-07-2026
Дневник тренировок за 26.07.2026
▪️Попробовала сегодня гречку с сыром! То ли сыра м...
2
4
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Автор
Cat-lix
105.7
14.1
4.3
3
2
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Так классно заучит! Представляю себе ведьмочку на шабаше! ☺️