Дневник тренировок за 16.06.2026

В обычное время, мои вторники и четверги - дни восстановления, отдыха и только бытовой активности. Но, случилась одна авантюра и теперь я хожу в зал каждый день 😄 Сегодня просто посидеть на диванчике)) Дело в том, что свои подарочные 5 персоналок (бонус от покупки годового абонемента), я решила подарить дочке и записала её... на бокс 😄👌 Сегодня была первая персоналка. Как я и предполагала, тренер покорил детское сердечко, ей понравилось 😊 2 раза в неделю буду водить на занятия) Если решит продолжать, купим абонемент.
Себе взяла форму, в надежде покататься на МФР. Но, групповой зал был в аренде, а в ТЗ мне стремно это делать 🫠
Задумалась, чем занять это час 🤔 Ходить на дорожке? Скучно. На степпере? Жопе нужен отдых.. Вернуть что ли упражнения на ВПП? 🤪 Или сидеть уж спокойно на диване и не париться 🙈
Жаль, что совместить дни наших тренировок..