Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
28.07.2026 10:37
Дневник тренировок за 27.07.2026
✔️ Бокс
Кто-то предложил снять рилс с тренером. Получилось забавное и милое видео на память) Наш чисто женский (теперь) бокс 💃
В ТЗ не успевала. Да и тошнота ещё сохраняется 🫤
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
2
2
Полина
28.07.2026 11:02
Оууу! Милота! Молодцы, что сделали! 😊
Кошь
28.07.2026 13:01
Классное фото какое)) не обижаете?))
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Автор
Cat-lix
105.7
14.1
4.3
3
2
2
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
24-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
▪️ Это было очень здорово! Для первой вылазки с па...
4
6
Счастливчик Джек
29-07-2026
Что скажете? Есть ли в этом рациональное зерно?
5
4
Юна
22-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Так-так-так, как же легко пропасть с сайта. Отч...
4
4
sera
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...
4
2