Дневник тренировок за 09.08.2026
Тренировку прогуляла, в связи с семейным выходным) Давно не была в
бане, отличный пар 🧖
А после бани была прогулка.
А после бани была прогулка.
И на моем пути встретилась отличная площадка для воркаута 🙌
Хорошенько размяла плечи и спину 💪
Хорошенько размяла плечи и спину 💪
Данные с моих фитнес часов
200
ккал
200 ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 200 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
3
2
Полина
10.08.2026 00:16
1
Ответить
Новые рецепты
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
192.8
Калории
22.2
Белки
8.7
Жиры
8.2
Углеводы
Лучшие рационы
1935 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
2082 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
2699 ккал
Калорийность
92%
Витамины и минералы
Интересные блоги
