Блог
Войти
Веста
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Веста
01.03.2025 14:23
+ 350 - нечем хвастаться на этой неделе
Как и ожидалось, в начале недели было не до подсчетов. Зато уделалась и морально, и физически. Думаю, с калорийностью не сильно перебарщивала, но вот БЖУ был ужасный. Да еще и голодно стало. Думаю, сегодня, позволю себе лишнего, чтобы не добивать
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
7
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0