Пока вот так на сегодня. Второй день следующего периода снижения
веса после перерыва. С 13 января скинула чуть больше 3 кг. На 8
марта ездила в гости, принимала подарки - осознанно сделала
несколько дней перерыва. Хотелось бы сохранить темп. Но это вот
уже, наверное, настоящее снижение начнется. Начинать легда. Просто
сначала нижается количество еды в кишечнике, вода сливается.
Выглядит как классный быстрый результат и это
мотивирует.
В качестве морковки обещаю себе что как доберусь до 60 кг, закажу
какую-нибудь обновку себе у портнихи.
Завтрак
Вода
600 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
440 г · б 0.5 · ж 0.1 · у 0
4.4
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
