Дневник тренировок за 18.12.2025

Ну вот и стартовала предновогодняя разминка 😁
Сегодня Zumba x2. И новые косы!! Ура!!

быстрые танцы

	1	Итог
Время	120	120

Результаты за день

Энергозатраты: 877 ккал

Время: 120 мин

Полина 18.12.2025 23:44

Какие у вас, зумбистов, всегда яркие образы! 🤩 Класс!
Сразу видно: на тренировку - как на праздник! ☺️

Юлия 19.12.2025 00:13

Полина, дааа, кстати, заметила, что спустя 2-3 тренировки, новички начинают приходить тоже в супер ярких майках 😁
Так что пример заразителен 😄

Новые рецепты

Интересные блоги

Лучшие рационы