Дневник Зожника
АнюткаЯ
01.06.2023 22:15

Дневник питания за 01.06.2023

Устала. Работа на ногах весь день. Одна на кассе в незнакомой аптеке. Поиск лекарств. Не всё на своих местах.
Приехала домой, пропала кошка. Сижу плачу.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб российский
48
94.6 2.9 0.6 18.9
Сельдь иваси соленая, специального посола
64
110.7 11.2 7.3 0
Салат (латук)
12
1.9 0.2 0 0.2
Огурец парниковый
40
4.4 0.3 0 0.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
одна капля АкваДетрима
5
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Клубника
201
82.4 1.6 0.8 15.1

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
1500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью
116
150.8 3.1 0.3 32.2
Пятерочка печёных овощей
142
80.9 3 4.8 6.5
Кальмар фаршированный луком,морковью,грибами и сыром
164
177.9 20.5 7.9 6.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржаной из обойной муки
49
85.3 3.2 0.6 16.4
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
40
145.6 9.3 11.8 0
Индейка, только мясо, запечённая
53
84.3 15.4 2 0
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62
200
114 2.8 8.2 6.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Дарья Клевер 02.06.2023 06:30
 2 
Может быть вернется еще ((( она раньше не пропадала?

Юлишна 02.06.2023 07:52
 2 
Сочувствую вам. Может, загуляла. Тогда дня через 3 вернётся.

АнюткаЯ 02.06.2023 07:54
 1 
Дарья Клевер, вернулась!!!!

АнюткаЯ 02.06.2023 07:58
 4 
Юлишна, вернулась в час ночи!!! Пришла с грязными лапками, на меня запрыгнула и в щеку лизнула! Загулять не могла, она стерилизована. Я слышала лай собак под утро, видимо она начала осваивать улицу. Панически боится улицы, но начинает выходить. Собаки, видимо загнали её куда-то, она день пересидела и решила вернуться, когда собаки уснули. Слава богу, дорогу нашла. Очень умная кошка!

Ксения 02.06.2023 08:02
 2 
АнюткаЯ, как хорошо, что вернулась и все благополучно! ☺️

Елена RS 02.06.2023 14:19
 2 
Прочитала вчера  про кошку - запереживала.   Хорошо, что кошка  вернулась.
В конце мая у знакомых домашняя кошка вышла  прогуляться и пропала, три дня  где-то пропадала.  Вернулась  не очень голодная,  почти не  испачканная,  может быть  к  кому-то в  гости сходила.

Дарья Клевер 02.06.2023 18:13
 2 
Елена RS, у моей тети кот жил на два дома. Периодически столовался у соседей, причем они были уверены что он ничей и даже их, к врачу даже его как-то возили, когда он у них на несколько дней прижился ))) она сначала беспокоилась когда он пропадал, а потом когда это выяснилось начала сразу соседям звонить ))