Не помню, кто, но здесь недавно писали, что если залило водой, то
лучше 3 дня не взвешиваться. После поедания мной сладко-соленой еды
из доставки вес игриво подмигнул и попёр вверх: 65.8 -> 66.2
-> 66.4. Я подмигнула в ответ, сделала домашней шавермы, открыла
бутылку красного полусладкого и ушла в подполье. Сегодня утром
уставший кокетничать вес стал 65.7, а красное полусладкое ещё
осталось, как раз чтобы отпраздновать.
Гулять стала больше, но калорийность пока не трогаю, всё ещё держу
отметку на низкой активности, потому что не уверена, что мои
бодренькие километры оказывают очень уж большой эффект. Да и сыта я
пока на своих 1600. Вот если соберусь в бассейн, там уж дело пойдёт
иначе! Кстати о бассейне, есть тут кто-то, кто ходил, ходит, ну или
хорошо знает о результатах? Все эти разговоры про "мышцы
подтягиваются, кожа улучшается" правда или лёгкое
преувеличение?
Домашний якобы Цезарь, чтобы не оставлять пост без еды!