Дневник питания за 19.05.2020

Отличный рацион! Сытный и полезный!

Yulia Mikhaleva, спасибо, пока нетрудно. Что-то на выходных будет, когда муж дома :) он любит чтобы на столе всякое вкусненькое было, мне всегда труднее удержаться

KIBERNETIKA, я не занимаюсь, хожу с собакой по парку, она молодая, бегает, а я так. Я поэтому даже не знаю, в качестве какой активности это расценивать, вроде бы шагаю, а по сути - прошла немножко, стою, пока собака в кустах мышей ищет, потом еще немного пройду, снова стою. Часы мне часовую прогулку за десять минут тренировки засчитывают в лучшем случае. А если к спуску-подъему не хожу, вообще минуты три :) У нас лесопарк под боком, все по идее замотано и заварено, но все знают дырки и все равно все ходят, сейчас уже прямо вообще много. Охранники если встречаются, в другую сторону смотрят :oops: Но иногда бывает полиция, даже конная и на машинах. Поэтому я выхожу на пробежку в полседьмого, потом возвращаюсь сразу беру собаку и иду с ней (бегать с ней нереально, она застревает на каждом углу). Чтобы мне к девяти уже все закончить, потому что после девяти во-первых патрулируют уже, а во-вторых у детей дистанционка начинается, надо их в порядок привести и завтраком покормить. Ну и вечером часов в семь, полиция и охранники тоже расходятся, а мы все вылазим, собачники, бегуны, детей выводят - город засыпает, просыпается мафия :)только наоборот

KIBERNETIKA, мы с вами практически соседи, я на западе :) у нас на официальных входах тоже охранники, но парк слишком большой, все сквозь дырки в заборах просачиваются, а потом по тропинкам, особенно сейчас когда листья выросли, в двух шагах уже не видно. Да и вообще дурость это, ну как в огромном парке заразишься? Я даже встречных бегунов легко по радиусу 2 - 3 метра обхожу, а уж пешком метров на 10 ни к кому не приближаюсь. Лучше бы следили чтобы в магазинах не толкались.

KIBERNETIKA, я по мелочам хожу в магазин в соседнем доме, стараюсь сразу после открытия чтобы народу поменьше было, там маленькое помещение и узко. Так они на час позже открываться стали и все равно периодически попадаю когда там человек пять толкаются, чуть ли не перегибаются к витрине через меня. А у меня паника от этого, начинаю шарахаться от них на социальную дистанцию, а на меня гавкают что очередь не соблюдаю. До карантина просто раз в неделю ездила за продуктами в большой Ашан, потом на неделе только хлеб покупала. А сейчас муж меня не пускает одну, начитался что мигранты грабят и продукты отнимают и теперь я под конвоем, а мне это непривычно, путаюсь, забываю что-то, хотя вроде и список пишу, приходится еще и на неделе выбираться.

KIBERNETIKA, это между прочим самая модная сейчас фигура, я читаю одну модную блогершу, она утверждает, что прямоугольник это самое актуальное и все модные тенденции заточены на прямоугольный силуэт. Но я к сожалению была некогда песочными часами и сейчас прямоугольные силуэты превращают меня в квадрат :crazy:

KIBERNETIKA, может быть вы груша тогда? Грушевые фигуры женские мне очень нравятся, мне кажется они очень женственные. А у меня наоборот, раньше-то была с изгибами сверху и снизу, а сейчас сверху наросло и плечи, и руки, и сиси, и сисины ушки, и пузик... а ноги еще туда-сюда. Может потому что бегаю и они больше работают, хотя вроде локально похудеть нельзя даже с тренировками, так говорят :)

KIBERNETIKA, не знаю, по-моему прекрасная фигура, я бы радовалась если бы такая была :) и все нормально с ногами, и длина, и форма. "Еще толще", хахаха

KIBERNETIKA, ну если бы вы фотографировались на пляже и в какой-нибудь выгодной инста-позе, были бы модель :) А если фитоняшку в расслабленном состоянии и при обычном искусственном свете сверху вниз, который каждую впадинку и бугорок подчеркивает, так и не лучше вас бы вышла :) фотография такая вещь, что на ней можно казаться и на 10 кг больше и на 10 кг меньше, там столько факторов, это же огромный бизнес. Даже какая-то инстаграмерша была, которая выкладывала свои фотки в выгодном ракурсе и в обычном для сравнения, так вторые ничем не лучше были вашей вчерашней фотки (а первые конечно существенно краше хахаха).

Дарья, кстати, да, все заточено под прямоугольник( Так досадно мне бывает, классные образы, а мне не подходят( У меня бедра высокие и перепад большой талия/бедра и все эти высокие посадки, отрезные талии и брюки прямого кроя мне вообще не идут( Но нравится, как выглядит на моделях...

Дарья, эх... хочу собаку)

Квант Счастья, о, это так здорово, что у вас такое счастье есть! Я сама кошатница, у меня дома две дворянки и мини-приют из 20 пушистых жопок) Обожаю их) Вообще, всех животных обожаю) Но собаку пока не могу себе позволить... У меня кошка с "трудным детством", всего боится (машин, громких звуков, мужчин, собак и, вообще, на ровном месте может шуганутся)((( Я над ней трясусь, не хочу ни ей, ни собаке лишний стресс делать. Но, обязательно когда-то будет собака у меня) Мне иногда даже снится она)
А вашей желаю жить долго-долго и приносить вам еще больше счастья!

Ольга, а меня в моем нынешнем весе прямой крой превращает в проводницу поезда москва-новый уренгой :( такая безразмерная квадратная тетечка. Обязательно надо талию хоть как-то подчеркивать. У меня тоже даже до сих пор большой перепад между талией и бедрами и грудью, и если не подчеркнуть талию, вес визуально считывается по самой объемной части (у меня это сиси) и все, привет свиноферме. Но у меня несколько лет назад, когда я была в гораздо лучшем состоянии, было прямое ярко-зеленое платье короткое с широкой резинкой посередине бедра, вот в нем я себе очень нравилась. Но опять же прибавка веса очередная сделала свое дело, я психанула и отдала его. А муж до сих пор, когда фотографии того лета смотрит, говорит какое классное платье и где оно сейчас :cry: Так что может быть и вы найдете свой фасон, чтобы и по моде, и вам шел. Я читаю Анастасию Алексеенко http://www.fashionblog.com.ua/ , она есть и на фейсбуке и в инстаграме (но там мало пишет), у нее очень много дельных советов по выстраиванию гардероба. И у нее тоже фигура груша, так что может быть вам ее идеи будут интересны.

Квант Счастья, у меня собака 4,2 кг и еще для своей породы крупная :) У меня русский той длинношерстный годовалый, карманная собачка по идее, соседи и друзья ее котопсом называют, один кричит своему овчару "не лезь, это не кошка!" Но актииивная, два раза в день по три км с ней в парке наматываем :party:

Дарья, я просто либо облегающее ношу или близко по фигуре, или платья/сарафаны типа "колокольчик, которые только на бретелях держатся)
У меня у мамы выдающийся верх и животик, попы нет и ноги стройные) Ей хорошо в джинсах-скинни и свободного кроя блузах, которые верх обтекают, но не скрывают целиком. Тем более, сейчас все еще моден оверсайз, кучу вещей можно купить такого плана.
А барышню посмотрю, почитаю, спасибо!

Дарья, а ухи, ухи какие!!! Такая славная! И свитер крутой)))

Ольга, да, мне тоже такие комплекты идут. А облегающее и еще на тонких лямках с моим верхом очень вызывающе выглядит, все в декольте заглядывают и я комплексую. Ну а сейчас облегающее еще и всю гусеницу облегает, так что да, пока что что-нибудь побалахонистее и надеемся что с течением времени все немного врастет :oops:

Дарья, гусеницу)))) Смешно))))
Ну, думаю, вы сможете сбалансировать верх и низ и вариантов одежды будет больше и можно будет экспериментировать.

Ольга, да, я вообще кошатница, дети кошек обожают, но у старшей ужасная аллергия, даже на лысых. Так что вот такой компромиссный вариант, она без подшерстка, с человеческим волосом и уже почти год у нас живет, пока все нормально. По характеру чисто кошка, но только гуляет на поводке

Дарья, милота неописуемая! Сразу хочется на ручки и гладить, и тискать лапоньки)))

Квант Счастья, красавец!!! И фото очень классное!

Квант Счастья, да у нас физра, а не выгул :) Это ж домашний вариант, с ними некоторые вообще не гуляют - лоток и пеленка. Маленьким собачкам вредно терпеть долго, с почками проблемы будут. Моя в основном днем терпит, конечно, но если после вечерней прогулки много выпьет, может и ночью встать в лоток сходить или рано утром.
А ваш красавец, и фотография замечательная, просто профессиональная! Это кто у вас? Я в больших собаках не очень разбираюсь, тоже всю жизнь собак боялась, а вот в малышку влюбилась без памяти :)

Квант Счастья,  красавец!    Умненький   пес)  :) 
Обожаю  собак)

Квант Счастья, я сразу подумала что на ретривера похож, это же тоже лабрадоры? У нас есть друг ретривер Лео, когда играют вдвоем это вообще умора, слон и моська, он так осторожно пытается на нее не наступить. У нас слава богу все собаки в парке неагрессивные, только есть один эрдель с бахнутым хозяином, он ходит и издалека орет чтобы взяли собаку на поводок а то у него собака пограничная на людей натаскана, ну спасибо хоть предупреждает. А второй овчар неадекватный. А так мир дружба жвачка, ну или нам везет так :)

Дарья,   замечательная   собака :rose:

Квант Счастья, он у вас крутой!)

Квант Счастья, у нас лет десять назад жила целая стая бездомных, даже на меня напали, когда я беременная со вторым ребенком ходила, хорошо хоть их отогнали. Но потом все повывелись, я предпочитаю не думать, куда. Осталась одна дочь района Динка, ее все кормят, лежанку ей у одного подъезда организовали, чипировали, бирку на ухо повесили. Она старенькая совсем, очень добрая, только если ей покушать принесли, а какой-то сородич здороваться лезет, может гавкнуть слегка, но чтобы агрессировать - никогда.