Дневник питания за 11.07.2020

KIBERNETIKA, вот вы знаете, может быть это неприятно звучит, но все-таки мне кажется с телом проще измениться. Силовые можно дома делать, бегать в парке, это вообще ничего не стоит, правильное питание это тоже не космические деньги - творог, курогрудь, крупы, сезонные овощи. А вот хорошая работа, способность устраиваться - это какие-то черты характера, социальный интеллект, адаптивность, которые развить гораздо труднее или вообще невозможно, потому что это в ряде случаев просто ядро личности и даже если тут себя переиначишь, счастья это не принесет...

KIBERNETIKA, ну если цель именно красота физическая, то в общем и для этой проблемы сейчас есть решения в виде пластической хирургии :) но надо признать, что многим людям отсутствие физической красоты ни в чем нигде не мешает. У одноклассницы моей младшей дочери мамочка - я когда на нее смотрю, у меня в голове играет песенка "в каждом маленьком ребенке и в мальчишке и в девчонке", она один в один эта мартышка многодетная - очень некрасивая на лицо, какая-то вся нескладная, тощая, в балахонах непонятных. При этом и сама чудесный человек, добрая, отзывчивая, хорошо устроена, работает юристом в какой-то крупной конторе, и муж у нее прекрасный, не красавец, но приятный мужчина, четверо детей у них, оба с ними занимаются, он и на собрания ходит, и за границу их всех вывозит. В общем, как говорится, главное чтобы человек хороший, а с лица воду не пить :)

Согласна на все 100:хорошо: И особенно про Skinny fat. Когда лишнего веса нет и, в общем, всё ладно скроено - спорт появляется в жизни время от времени, наскоками, и запал быстро пропадает. Так как особой мотивации нет, вроде и так всё ок. А после 40 начинаются траблы, которых можно было бы и избежать при регулярных тренировках и продуманном питании. И сказывается это не только на внешности.

KIBERNETIKA, может быть потому что без завышенных ожиданий :) и не считают что кто-то им что-то должен, обеспечивать и т.д., а партнер если уже есть, он ценен именно как партнер, пара, близкий человек.

Ольга, я вообще сейчас делаю для себя вывод, что то, как ты выглядишь после 40, определяется тем, что ты делаешь в районе 30 и даже раньше. Проблема в том, что назад уже не вернуться, а то, что тогда далось бы совершенно легко и незаметно в качестве ежедневной рутины при минимальной дисциплине, сейчас уже требует гораздо бОльших усилий и в том числе финансовых вложений... С другой стороны, есть хорошая новость - сейчас после 40 еще не поздно хорошенько повлиять на то, как мы будем выглядеть после 50 :)

Дарья, согласна  с Вами.  То как  выглядит  человек  с  возрастом  зависит  от  того  как  за  собой   ухаживает и  какие  дает  нагрузки.

KIBERNETIKA, даааа, это мощно. Надо мне после отпуска ивритом снова заняться :)

KIBERNETIKA, если ты принц уэльский, то всем все равно, какое у тебя лицо :))))) а вообще как сказала коко шанель - Если женщина не красива в 18 - это от природы, если женщина не красива в 30 - это от глупости. А дальше конечно работа и работа над своим телом... Хотя некоторые вещи, например коленки, как ни крути, а нависают, и даже если попа, живот подтянуты, все равно по коленям можно понять, что женщина старше и хватит ей носить такие короткие шортики! :)

Lara, ну с коленями некоторым с молодости не повезло. Кому-то и с шеей не повезло, например, венерины кольца прямо с 20 лет и с возрастом все явнее. Теперь женщине в скафандре ходить что ли, чтобы чьи-то чувства не оскорбить. Я хожу в жару в шортах, хотя моя фигура очень далека от идеальной, и совершенно не комплексую. Я вообще за то чтобы все ходили в той одежде, которая им нравится, а те которые против смотрели куда-нибудь в другую сторону, желательно на самих себя :)

Дарья, ну я тоже хожу в шортах, хотя понимаю, что коленки уже совсем не те:)))) но все равно, стараюсь одежду более менее по фигуре и по размеру подбирать, а то некоторые как наденут мини юбочку на свои 120 кг, а из-под неё прям жопа целлюлитная свисает....

Дарья, Это точно :)

KIBERNETIKA,  можно посмотреть курсы здесь https://lp.rosenhebrewschool.com/lp_rosen_modern_hebrew_embrace_it-ru.html?cid=80198&adGroupId=-1&utm_source=Email_Marketing&utm_medium=Embrace_it&utm_campaign=HEB_RU_EML_Embrace_it_2020-06-29_80198&commChannel=1&stid=1338374&hash=eb238aa89296ad1967eac9619c136b84

KIBERNETIKA, а мы с мужем когда видим тетенек с таким лицом, как вы описываете, всегда обсуждаем, что русских баб издалека видно за любой границей, потому что они вечно перекошенные :)

KIBERNETIKA, ой вы знаете, кто за что осуждает тут не угадаешь. Пару дней назад идем с мужем в парке, я абсолютно нейтрально одета - свободные светлые брюки, свободная белая футболка, татуировок из-под нее не видно, макияжа нет, что-то с мужем за ручку щебечу. И идет навстречу дама моего возраста и с детской коляской и так на меня смотрит, словно убить на месте хочет, как будто мужика я у нее отбила или пинка под зад дала, а я ее первый раз в жизни вижу. Ну то есть это было так заметно, что муж заволновался даже, потом на меня всю дорогу плевал от сглаза. Ну и вот зачем мне думать, чем я ей не угодила, может она считает, что надо заслужить право смеяться на улице, или ходить в белой футболке, или быть замужем, или я похожа на ее врагиню какую-нибудь или просто у нее ПМС. Если человек хочет иметь плохое настроение от того, что кто-то рядом не отвечает его ожиданиям, ну это его выбор, проблемы у него, а не у меня. Как бы кто сам без греха, тот пускай и выступает :)

KIBERNETIKA, извините, женщина с раком такая злая просто потому что она злая, и точка. Люди, больные раком, сильно страдают и у них бывает ощущение, как один мой знакомый сказал, что я здесь один в пыточной, а вы рядом все на лужайке с коктейлями. Но он на незнакомых людей не агрессировал, хотя в итоге от рака гортани и умер. По поводу второго примера - он только подтверждает мою мысль, что если человек докапывается до посторонних по поводу их внешнего вида, национальности, безвредного поведения и т.д., то проблемы как раз у него, а не у посторонних. Какого рода проблемы - это уж когда как. У меня есть стилист знакомая, интересная привлекательная дама, но вот сделает фотку в метро толстеньких пожилых тетенек, на которых бриджи простецкие и совершенно закрытые футболки, ну вот на их животиках они в обтяжку. И выложит себе в открытый паблик и давай писать, мол, зачем они так ходят, я вот тоже в теле, но не позволяю, а вот они позволяют. Мне так противно стало, что я отписалась, хотя я ее и в реале знаю и дружили долго. ну заедает тебя, что другие позволяют, а ты должна всегда на шпильках и искать выгодный ракурс и одежду, которая все скрывает - ну проходи ты мимо, зачем чмарить людей которые вообще не об этом и совершенно в обычной одежде, как у нас 70% женщин за 60 ходят, едут по своим делам в метро и никому абсолютно не мешают, и выкладывать их не убирая лица и со своими элитарными подружками их высмеивать, вот они хаха, а мы не хаха. Противно это.

KIBERNETIKA, потому что у нас национальная идея такая - человек должен мучиться. Мы же на Толстом с Достоевским выросли. Нужно мучиться. Чтобы не быть толстым, чтобы кого-нибудь толстым своим видом не расстраивать, на работе нужно убиваться, с детьми нужно мучиться, с браком то же самое, и тогда нам хорошо, и мы либо порадуемся что все идет как надо, либо его пожалеем. Мы мучимся и он пускай мучится. Если просто жить, не мучиться, это социально неодобряемое поведение. Это осуждается.

Дарья, Про убиваться и мучиться на работе у меня как-то был очень наглядный пример :) Была у меня работа, на которой я убивалась и мучилась. Я, как водится, на это знакомым бухтела, а потом плюнула и уволилась. Встречаю знакомую - уволилась, говорю.
Она:
- Как? Почему?:-o
- Я ж тебе жаловалась, как я там убивалась....
- Ну, все же жалуются...все убиваются....

KIBERNETIKA, у меня синдром отличника, но я к себе гораздо более высокие требования предъявляю чем к окружающим :) там сделали тяп-ляп, ну ничего, они же старались. А если я так сделаю, я себя потом поедом съем, хоть бы другие и хвалили :)

Ольга, так еще начинают возмущаться, что не убиваешься. Пишет женщина в паблике - мол, живу одна, счастлива, путешествую, хорошая работа, семью и детей не хочу. Набегают женщины - аааа, женское счастье в семье, чайлдфри урод кошмар, набегают мужчины - аааа, ты на самом деле плачешь в подушку, будешь старая с 40 кошками. То же самое с мужчиной, если он допустим где-нибудь работает за копейки и ему достаточно, он живет счастливо. То же самое с толстушкой какой-нибудь, если фотки опубликовала и пишет что замужем, довольна собой и не убивается - аааа жиробасина, муж бросит, умрешь от ожирения. Блин, да ваше какое дело от чего она умрет, это ее выбор, вы про нее завтра забудете, зачем свои помои на всеобщее обозрение выплескивать? Нет, мы несчастны, мы мучаемся, мы убиваемся - пусть другому будет хуже, пусть не смеет жизни радоваться.

KIBERNETIKA, ну я не знаю, среди моих знакомых как-то принято следить за собой, все и спортятся и к косметологу ходят, и бровки ноготочки. Честно говоря у меня никогда не спрашивали, зачем, даже как-то не задумывалась над такой постановкой вопроса. А в молодости зачем? :)

KIBERNETIKA, а я б завела, но не могу, к сожалению, у старшей безумная аллергия на кошек, а я их так люблю. Не знаю, если мужик одинокий живет с котом, никто ж на него не выступает. А тетка с кошками прям беда. Да кошки и в общении некоторых людей лучше, и в уходе гораздо проще и удобнее :)

KIBERNETIKA, у меня есть кошка и корзинка с вязанием:)))все, можно крест на себе ставить? :)))

KIBERNETIKA, ну вот видите сколько факторов должны совпасть, так что заводите кота спокойно :))) они такие сладенькие!