По питанию нормально, уложилась в 1700 в соответствии с планом
легонького дефицита. Макро конечно в разные стороны, ну как уж
есть. Активность - почти 22 тыс. шагов, тренировка с гирей. Что-то
гирю с утра совсем не хотелось, хотелось побегать, все-таки
обстановка сейчас немного нервная, а бег меня здорово успокаивает.
Но ВОЗ сказал 2 силовых в неделю, значит делаем 2 силовых в неделю,
побегаю завтра 😊 Зато с собакой погуляла побольше,
спускалась к реке, красота. Не могу найти средство для умывания,
чтобы не сушило кожу, хочу попробовать гидрофильное масло, никто не
пробовал?