у меня сразу же
появилось куча энергии, которую я отправила в нужное русло добычи
ужина
)))сначала мы
поехали на скалы, но как-то неудачно день сложился, клёва вообще не
было, я потеряла 2 крючка с грузиками, муж один, в итоге мы плюнули
и поехали на песок... Там клевало и ловилось много, но все мелкие,
пришлось отпустить. Каким-то чудом я поймала краба, но, подтянув к
берегу и увидев, что это такое я как-то расслабила удочку и он
сорвался с крючка, супруг попытался его линейкой подцепить, но тот
её так лихо на 2 части перекусил клешней, как масло, в общем
побоялся мой любимый за свои пальцы и больше ничего не предпринял,
довольный краб скрылся в пучине вод. Теперь у нас в списке покупок
сачок
)) в итоге наша
добыча - одна рыбка 25 см, 2 солнечных ожога и масса положительных
эмоций! Ужин правда пришлось покупать, но в нашей любимой кафешке
так вкусно готовят рыбу - она как магазин, сам выбираешь себе
кусочек, а они готовят, что мы не очень и расстроились
потом достали
свои стулья и любовались огнями ночного города, отражающимися в
канале под семгочку и винишко. | Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Медовик |
145
|
620.9 | 10 | 29.9 | 77.7 |
| Чай имбирный |
300
|
13.2 | 0.3 | 0 | 2.4 |
| Итого | 445 | 634 | 10 | 29 | 80 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вино, столовое, красное |
850
|
722.5 | 0.6 | 0 | 22.2 |
| Итого | 850 | 722 | 0 | 0 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
200
|
278.8 | 37.2 | 14.4 | 0 |
| Кальмар (Жарка) |
50
|
40 | 7.3 | 0.7 | 1 |
| Панировочные сухари |
10
|
39.5 | 1.3 | 0.5 | 6.7 |
| Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
| Картофель жареный во фритюре по 1-230 (картофель фри) |
50
|
138 | 1.9 | 7.8 | 15.1 |
| Итого | 315 | 541 | 47 | 28 | 22 |
| Итого за день | 2810 | 1897 | 58 | 58 | 125 |
Красивые фотографии:rose: