Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я совсем выпала из
колеи. Почти не занималась спортом, куча праздников, отпуск...
Много еды и коктейльчиков😁😁 веса набрала не очень много, что не
может не радовать, но наверное часть моих мышц трансформировалась в
жир. Завтра возвращаюсь к диете. И перестаю есть рыбу, а то я так
активно на нее подсела, хожу с беременным животом уже почти месяц.
Хотела поделиться фотками с отпуска, но теперь это возможно только
в полной версии. Буду зарабатывать на социальную😁😁😁
Завтрак
Лосось атлантический (семга)
260 г · б 52 · ж 21.1 · у 0
397.8
ккал
Горошек зеленый свежий
50 г · б 2.5 · ж 0.1 · у 4.2
27.5
ккал
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
Полина,
видео мы ещё сами ждём. Там же профессионалы снимали, а они пока
обработают все🤣🤣 здесь кстати написано, что могу фотки добавить, но
они не крепятся🤪