Вполне возможно, такое состояние вызвано периодом после
болезни.
+1 за прогулку. Вы как-то говорили, что после работы прогуливались
пешком - можно это потихоньку ввести в привычку. И так по шажочку,
по другому и выкарабкаетесь.
KIBERNETIKA, я для вдохновения смотрю
свои фото, где я 50 кг, но чего то ещё больше уныния, что я не
вернусь в такой вес. Хотя мне 55 будет достаточно.
Бывают эмоциональные ямы. Пройдет. Плюс "дело двигалось к весеннему
авитаминозу" - может время витаминчиков группы Б пришло, особенно,
если болезнь недавно перенесли.
Или речь идёт о том, что после длительных успехов чёртов древний
мозг не даёт уйти на дефицит калорий и плато подзатянулось? Не
опускайте руки! Хоть и хочется иногда. Переключитесь временно на
что-то другое в тренировках и дайте себе время побыть на
поддержке/плато.
KIBERNETIKA, фигура красивая была,
отточенная танцевальным прошлым. А в весе я не чувствую себя
счастливой. Про одежду я молчу, то что нравится, не подходит,
поэтому что то себе найти - это проблема.
Оксана
Диденко, :{} А сейчас вы больше не танцуете и не
участвуете в этом? Есть время разбрасывать камни, а есть собирать,
возможно, это небольшой отдых и расслабление сейчас...