У меня с Mi Band 2 нечто похожее было: я снимала его с запястья и
клала на стол, а он в какой-то момент начинал считать, будто я
сплю. У друга вовсе пульс измерял на нераспечатанной пачке сигарет
😀
Приложуха sleep cycle на телефоне работает точнее - анализирует
звук дыхания и определяет по нему стадии сна, давно как-то еще на
андроиде попользовался - очень точно работает.
Вся фишка со сном - именно с циклами и их глубиной.
Ной,
попробуйте, бесплатной версии достаточно для использования, даже
интересно стало. :)
У меня бывало, когда я «переставал дышать» и супруга толкала и
требовала продолжать дышать («так легко ты от меня не уйдешь! дыши
давай!») - это просто поверхностное дыхание.
Хороший вес, у меня до пандемии пару месяцев даже был такой же
ценой невероятных усилий. Я ощущала это как постоянный голод и
бегала. Сейчас вешу 66 кг, ем хлеб с маслом перед сном и колбасу
краковскую. Положила на всё. :) Планирую заняться собой,
но не могу пока.
KIBERNETIKA, я добрую часть своей
сознательной жизни прожила с весом 46 кг, при этом ни в чем
себе не отказывая. сейчас уже так не прокатывает, и даже этот
вес мне кажется большим. вернее не столько вес, сколько
параметры тела.
тоже в какой-то момент положила на всё, дошла до 58 кг)