| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кале (кудрявая капуста, браунколь) |
20
|
7 | 0.6 | 0.3 | 0.1 |
| Рагу кабачки, перец, помидор |
100
|
43.2 | 0.9 | 2.1 | 5.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Сельдерей |
10
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Хурма восточная, сушеная |
6
|
16.4 | 0.1 | 0 | 3.5 |
| Дыня Сушёная [ВкусВилл] |
12
|
39.8 | 0.1 | 0 | 9.9 |
| Сир Кисломолочний Для Дітей 5% [Яготинське] |
20
|
19 | 1.8 | 1 | 0.7 |
| Отруби гранулы сухой завтрак Фаворит |
10
|
28.2 | 1.2 | 0.3 | 5.1 |
| Кукурузные хлопья |
40
|
138.8 | 6 | 0.5 | 29.3 |
| Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
20
|
53 | 2.8 | 4.3 | 0.8 |
| Итого | 708 | 350 | 13 | 8 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре картофельное лайт |
200
|
60.8 | 1.6 | 0.4 | 12.8 |
| Холодец куриный |
110
|
68.4 | 9.5 | 1.9 | 2.8 |
| Огурцы квашенные |
80
|
8.8 | 0.3 | 0.2 | 0.8 |
| Квашеная капуста |
55
|
14.9 | 0.9 | 0.1 | 2.9 |
| Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0.2 | 0 | 0 |
| Сок лимонный |
10
|
3.3 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Шоколад Молочный с Фруктозой [Голицин] |
9
|
51.1 | 0.7 | 3.3 | 4.8 |
| Хлебцы Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
8
|
23.2 | 0.8 | 0.2 | 4.6 |
| Паштет из куриной печени |
40
|
59.7 | 7.8 | 2.2 | 1 |
| Яйцо куриное, омлет |
50
|
77 | 5.3 | 5.8 | 0.3 |
| Арахис жареный |
10
|
62.6 | 2.6 | 5.2 | 1.3 |
| Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
| Итого | 1162 | 533 | 30 | 19 | 56 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соус Sweet Chili сладкий с манго |
20
|
21.8 | 0.1 | 0 | 5.2 |
| Кукурузная каша-хлопья |
250
|
132.5 | 3.8 | 0.3 | 28.5 |
| Тофу, сырой, обычный, 8% белка, приготовленный с сульфатом кальция |
40
|
30.4 | 3.2 | 1.9 | 0.6 |
| Паштет из куриной печени |
70
|
104.5 | 13.7 | 3.9 | 1.8 |
| Шампиньоны (Жарка) |
140
|
35.2 | 5.7 | 1.3 | 0.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Итого | 870 | 327 | 26 | 7 | 37 |
| Итого за день | 3040 | 1212 | 70 | 35 | 149 |