А расскажите про умные весы - стоящая штука? Те, которые меряют и
жир, и мышцы, и обезвоживание - и в телефон все сами отправляют. Я
только недавно купила обычные и покупать еще одни вроде бы ни к
чему, но заманительное описание не дает покоя, да и цена
доступная.
Хочу сегодня бойтись без перекусов, а вообще планирую на
интервальное двухразовое питание продвигаться.
Вес стоит, уменьшила границы калорийности, ужесточила
углеводы.
Капуста начинает надоедать, хорошо, что вовремя вспомнила про
тыкву.
Ночью не спалось и образ шоколадки стоял перед глазами. Съела
конфетку, но она на изомальте, а изомальт на кето не особо
подходит. Следующую партию сделаю на эритрите. Конфетки в форме
жопки, чтобы не увлекаться)