Мой критический вес был 93.5кг.
Работа проделана колоссальная над собой, для меня это победа, что я
смогла хоть приблизиться к своей прежнему весу. Еще предстоит
поработать, чтобы достичь и добраться до нужного мне веса.
В этом посту я поделюсь с вами своими наблюдениями, может найдутся
девочки, которые так же как и я чувствовали определённый дискомфорт
до менструации и в течении ее.
Я обратила внимание, что за неделю перед менструацией у меня
начинает болеть поясница, вздувается живот и болит и наливается
грудь. Этот дискомфорт был на протяжении всей моей Жирной Истории,
когда мой вес был критический.
В среднем моем весе у меня не было такой предменструальной
симптоматики.Я даже заглядывала в календарь, чтобы подготовиться
заранее.
А что происходит с вашем организмом до начала менструации?
И возможно может Вы тоже наблюдали такую закономерность?
Я понимаю, что это все индивидуально и у каждого своя физическая
нагрузка и химические процессы происходят в этот момент.