Дневник тренировок за 29.11.2022

Поскольку вы задали этот вопрос, то и ответ вы тоже знаете 🤗

Счастливчик Джек, ну значит прокатит 🤣

Физическая работа и тренировки в спортзале - это совершенно разные виды активности.

Nikolai, я это знаю. Если честно, то сегодня после снега, да еще перед ночной сменой просто было лень🤷‍♀️.

Tasiko, 🤣👍❄️❄️❄️❄️ это смотря сколько снега и какая площадь

Nikolai,   вспомнилась старая  история, про несовпадение  жизненного опыта :ты что!:, когда  мне  строго сказали: "Вместо спортзала  могла бы  помыть полы")))  Сделала выводы  и благоразумно ходила  в  спортзал "молча", не посвящая в  тонкости  своего жизненного  опыта.

А как вы высчитывайте, здесь есть этот расчет?

Мария Богданова, не поняла вопроса

Мария Богданова, часы там что-то рассчитали показали.

Хотя все эти браслеты и часы - всего лишь разновидность тамагочи. 🤗

Елена RS, естественно, ни какая бытовая активность не заменит полноценной тренировки. Но она имеет место быть, а уж тем более у меня, у которой цель удержание веса и просто быть здоровой.

Счастливчик Джек, но это очень интересный тамагочи🤭

Марина, безусловно, в такой ситуации лучше выбрать какую-то одну физическую активность.

Елена RS, поддерживаю! Всё правильно сделали :хорошо:

Счастливчик Джек, понятно..я в садике организовала чистку снега так как за такую зп дворника не реально найти..будем тягать снег

Мария Богданова, 👍🏻 классная инициатива!

Но чреватая проблемами. Интересно, как быстро на инициатора повесят всех собак 🤔 - по идее, где-то в районе 20 декабря начнут роптать и проявлять недовольство. 🤷‍♂️

Счастливчик Джек, нам платят зп родители..но ещё попутно я пишу в администрацию о пересмотре зп дворника думаю если поднимут

То и люди пойдут
А пока добровольцев чистить 8 участков за 13 тыс нет

А в том году могло выпасть до 30 см снега за ночь

я чищу не одна..я организовала группу родителей.и в том году все довольны были

Мы чистим командой и в этом году нас попросили ещё один участок взять

Мария Богданова, хорошо коли так!