Дневник Зожника
Марина
29.11.2022 08:03

Дневник тренировок за 29.11.2022

Кто-нибудь когда-нибудь задумывался сколько калорий тратится при чистке снега? 😉 Я сегодня решила это зафиксировать! 🙈 Результат получился 👍 Затраты лучше любой полноценной тренировки! 🤭 Теперь вот думаю, а сделать ли мне сегодня тренировку как планировала? Или чистка снега прокатит? 🤣
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
478
478
Результаты за день
Энергозатраты: 478 ккал
Счастливчик Джек 29.11.2022 12:45
 1 
Поскольку вы задали этот вопрос, то и ответ вы тоже знаете 🤗

Марина 29.11.2022 15:59
 2 
Счастливчик Джек, ну значит прокатит 🤣

Nikolai 29.11.2022 16:56
 3 
Физическая работа и тренировки в спортзале - это совершенно разные виды активности.

Марина 29.11.2022 18:05
 1 
Nikolai, я это знаю. Если честно, то сегодня после снега, да еще перед ночной сменой просто было лень🤷‍♀️.

Марина 29.11.2022 18:49
 2 
Tasiko, 🤣👍❄️❄️❄️❄️ это смотря сколько снега и какая площадь

Елена RS 29.11.2022 20:58
 2 
Nikolai,   вспомнилась старая  история, про несовпадение  жизненного опыта :ты что!:, когда  мне  строго сказали: "Вместо спортзала  могла бы  помыть полы")))  Сделала выводы  и благоразумно ходила  в  спортзал "молча", не посвящая в  тонкости  своего жизненного  опыта.

Просто Мария 29.11.2022 23:27
А как вы высчитывайте, здесь есть этот расчет?

Марина 30.11.2022 01:12
Мария Богданова, не поняла вопроса

Счастливчик Джек 30.11.2022 02:23
 1 
Мария Богданова, часы там что-то рассчитали показали.

Хотя все эти браслеты и часы - всего лишь разновидность тамагочи. 🤗

Марина 30.11.2022 02:28
 1 
Елена RS, естественно, ни какая бытовая активность не заменит полноценной тренировки. Но она имеет место быть, а уж тем более у меня, у которой цель удержание веса и просто быть здоровой.

Марина 30.11.2022 02:29
 1 
Счастливчик Джек, но это очень интересный тамагочи🤭

Nikolai 30.11.2022 05:23
 1 
Марина, безусловно, в такой ситуации лучше выбрать какую-то одну физическую активность.

Nikolai 30.11.2022 05:24
 1 
Елена RS, поддерживаю! Всё правильно сделали :хорошо:

Просто Мария 30.11.2022 22:51
 2 
Счастливчик Джек, понятно..я в садике организовала чистку снега так как за такую зп дворника не реально найти..будем тягать снег

Счастливчик Джек 01.12.2022 02:15
 1 
Мария Богданова, 👍🏻 классная инициатива!

Но чреватая проблемами. Интересно, как быстро на инициатора повесят всех собак 🤔 - по идее, где-то в районе 20 декабря начнут роптать и проявлять недовольство. 🤷‍♂️

Просто Мария 01.12.2022 10:03
 2 
Счастливчик Джек, нам платят зп родители..но ещё попутно я пишу в администрацию о пересмотре зп дворника думаю если поднимут

То и люди пойдут
А пока добровольцев чистить 8 участков за 13 тыс нет

А в том году могло выпасть до 30 см снега за ночь

я чищу не одна..я организовала группу родителей.и в том году все довольны были

Мы чистим командой и в этом году нас попросили ещё один участок взять

Счастливчик Джек 01.12.2022 14:28
 1 
Мария Богданова, хорошо коли так!