Сегодня уже получше с питанием, но после еды тошнит,особенно от
мяса,шоколад показался слишком сладкий. Температуры нет,скачет от
35 до 37, но знобит. Состояние фиг поймёшь.
Завтрак
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
180 г · б 0.2 · ж 0 · у 0
1.8
ккал
Сахар песок
5 г · б 0 · ж 0 · у 5
20
ккал
Пшенная каша
200 г · б 5.6 · ж 8.6 · у 35.2
242
ккал
Итого 263 ккал · Б 5 · Ж 8 · У 40
Утренний перекус
Яблоко
200 г · б 0.8 · ж 0.8 · у 19.6
94
ккал
Итого 94 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 19
Утренний перекус 2
Арахис
30 г · б 7.9 · ж 13.6 · у 3
165.6
ккал
Молочный Шоколад [Милка]
7 г · б 0.4 · ж 2 · у 4.1
37.2
ккал
Итого 202 ккал · Б 8 · Ж 15 · У 7
Обед
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, запечённые
Tasiko,
спасибо. Вот уж действительно не понимаю что происходит. Подозреваю
что могла чего-нибудь подцепить на юбилеях, как раз моя сестра и
крестница немного приболевшие были. Ну или просто упадок сил от
насыщенных дней. На всякий случай несколько дней покапала
противовирусные и капли Кармолис в чай. Кстати, тоже рекомендую эти
капли. Универсальное средство.
Елена,
да почти от всего. Голова болит -виски мажу, нос заложен, горло
болит, кашель - крылья носа мажу или в чай накапаю и дышу
накрывшись полотенцем,а потом этот чай пью. При ОРВИ, ОРЗ или
гриппе первая помощь, муж свои больные колени или спину мажет,комар
укусил тоже можно помазать, зуд проходит. Там же инструкция есть,
почитайте.