Весомый
Аргумент, сама в шоке 😉 Иногда ради прикола включаю браслет во
время домашней работы. Теперь знаю что уборка снега, заготовка
травы курам и работа тяпкой энергозатратные.
Я не хочу сбивать воодушевление, но я ношу браслет постоянно, и мне
кажется, он слишком оптимистичен. Я "жгу" так, что как будто от
меня с точки зрения баланса должен уже рыбный скелетик остаться, но
это не так ведь. Все эти полторы тыщи привели бы уже такими
дефицитами к сильным потерям в день, а потери были много меньше.
Ольга
⚛️, я тоже ношу браслет постоянно. А вот тяпкой работаю не
каждый день. И тренировки делаю не каждый день. Сейчас летом вообще
не до них. Так что баланс между сожжеными и потребленными у меня
нормальный. Не рыбный скелетик, но вес стоит.
У нас сейчас очень холодно, я полы мою, чтоб согреваться 😁😁а если
ещё приплясывать, то прям жарко! Значит калории сжигаются, хорошо
😁а с тяпкой точно ещё больше!
Марина,
я считала) не сходится баланс, в среднем слишком большой расход
плюсуется по браслету, при том что базовый баланс (без доп
активности) вроде сходится. Но итак нормально)