У меня запор.
Причем я не понимаю в чём дело, т.к. я ела свеклу, чернослив, тыкву
🥺
Живот не работает и это дико неприятно и иногда больно.
Сегодня опять ходила бегать 🏃
Вечером сделала лёгкое кардио.
Отвес был 200 но, интересно завтра будет с такими обстоятельствами
с 💩?
По питанию. На завтрак ела яйца, сыр, маслины, киви и чернослив.
Обед гарбузевый суп с куриным филе. Ужин гарбуз и кефир,
маслины.
Ещё ела шоколадную пасту, 1 конфетку, яблоко и мандарин.