Ну что ж, первый месяц порадовал😁 Несмотря на "больничную" неделю,
изменение по цифрам имеется) продолжаем стабильную и планомерную
работу💪
* процент жира показывают мои умные весы, но зная, как они измеряют
это дело, привожу цифры чисто для статистики)
| Вес | 02.03 - 99.3 | 30.03 - 95.8 |
|---|
| Грудь | 02.03 - 104.5 | 30.03 - 102.7 |
| Талия | 02.03 - 92.5 | 30.03 - 87.7 |
| Живот | 02.03 - 109 | 30.03 - 107.5 |
| Ягодицы | 02.03 - 114 | 30.03 - 111.5 |
| Левое плечо | 02.03 - 31 | 30.03 - 30.9 |
| Правое плечо | 02.03 - 32 | 30.03 - 31.4 |
| Левое бедро | 02.03 - 68 | 30.03 - 65.6 |
| Правое бедро | 02.03 - 69 | 30.03 - 65.7 |
| % жира* | 02.03 - 33.4 | 30.03 - 32.3 |