Блог
Войти
Анатолий Юманов
Блог Кулинарная книга База продуктов
Анатолий Юманов
26.01.2017 11:07

Это дневник питания при тренировках на силу и масс...

Это дневник питания при тренировках на силу и массу. Аграфики похоже показывают, как на похудение. Как изменить, кто подскажет?

 1
Интересные блоги
Юна
09-07-2025
Дневник питания за 09.07.2025
Бассейн 🏊‍♀️+ длинная прогулка с Фродо 🐕 Уже нес...
2 11
sera
12-07-2025
Вот и лето пройдет... План на лето.. 1350ккал или ...
2 11
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Дневник задним числом. Ничего нового, снова на раб...
2 11
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность: 2076 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-07-03
Калорийность: 2086 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-07-14
Калорийность: 2181 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
2 0
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0