Это дневник питания при тренировках на силу и масс...

Lara

16-09-2020

Дневник питания за 16.09.2020

Сделала наконец оладьи из печени и сразу набрала п...

2 26

Olena

17-09-2020

Дневник питания за 17.09.2020

Нескормности пост) А ведь я по большому счету моло...

6 24

Юля М

09-09-2020

Дневник питания за 09.09.2020

Слушайте, а наесть нормальной еды на 2000 ккал и с...

4 23

Lara

12-09-2020

Дневник питания за 12.09.2020

Вес завис на 61.5...но я верю, ещё один рывочек и ...

4 21

Лапушка

2020-09-11

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ксения

2020-09-15

Калорийность: 2081 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ксения

2020-09-17

Калорийность: 2045 кКал

Витамины и минералы: 92%

Греческий салат

Автор Лапушка

88.9

2.3

7

4.1

0

1 9

Салат из чечевицы со свеклой, козьим сыром и беконом

Автор Maria

169.6

6.8

9.5

12.1

5

1 6

Творожные ватрушки из слоёного теста

Автор Елена RS

271.5

10.9

12.1

29.7

4

0 7