Это дневник питания при тренировках на силу и масс...

Alexandra M

2021-09-20

Калорийность: 1262 кКал

Витамины и минералы: 95%

Alexandra M

2021-09-18

Калорийность: 1248 кКал

Витамины и минералы: 91%

Alexandra M

2021-09-08

Калорийность: 1267 кКал

Витамины и минералы: 90%

Дарья Клевер

15-09-2021

Дневник питания за 15.09.2021

Сегодня не особо красивые полосочки. Но как для дн...

5 4

Ксения

18-09-2021

Шарлотка с виноградом и яблоками

Начинать можно либо с теста, либо с фруктов ягод, ...

4 3

Alexandra M

20-09-2021

Дневник питания за 20.09.2021

Вот оно оказывается что 😊🐶 А я то думала чего это ...

4 2

Alexandra M

23-09-2021

Дневник питания за 23.09.2021

Думала, что научилась держать себя в руках с арахи...

1 5

Шарлотка с виноградом и яблоками

Автор Ксения

208.6

5.1

3

40.7

3

4 3

Заправка для пасты болоньезе

Автор Лариса Громова

154.5

20.8

5.4

4.1

8

0 0

Жареная печень с луком

Автор Лариса Громова

146.1

19.3

6.7

2.2

23

1 2