Блог
Войти
Анатолий Юманов
Блог Кулинарная книга База продуктов
Анатолий Юманов
26.01.2017 11:07

Это дневник питания при тренировках на силу и масс...

Это дневник питания при тренировках на силу и массу. Аграфики похоже показывают, как на похудение. Как изменить, кто подскажет?

 1
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность: 1151 кКал
Витамины и минералы: 83%
sera
2024-04-08
Калорийность: 1486 кКал
Витамины и минералы: 88%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность: 1989 кКал
Витамины и минералы: 93%
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
1 0
Печень говяжья с гречей и грибами
Автор katyadoesnotsharefood
159.2
10.2
6.5
14.7
21
3 3
Картофельные вафли
Автор Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
6 12
Интересные блоги
Оля
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
Утром проснулась уже уставшая, не смотря на то что...
2 22
sera
08-04-2024
Дневник питания за 07.04.2024
Треску ничто не может спасти, даже Дор Блю. Да и в...
3 13
Катерина
12-04-2024
-2.2 за 3 недели
В расстроееных чувствах пребываю, грустно, рассчит...
5 10