Это дневник питания при тренировках на силу и масс...

Сарлен

09-07-2019

Обожаю кофе. Он и помогает проснуться и просто при...

2 28

Дмитрий

09-07-2019

В пятницу поймал кишечную инфекцию,так плохо мне е...

3 24

Счастливчик Джек

07-07-2019

Фитнес-браслеты - те же тамагочи, с той лишь разни...

8 14

Сарлен

13-07-2019

Через неделю отпуска навыки здорового итглавное не...

2 11

Елена RS

2019-07-02

Калорйность: 1435 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена RS

2019-07-13

Калорйность: 1567 кКал

Витамины и минералы: 97%

Елена RS

2019-07-11

Калорйность: 1547 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ленивые голубцы

Автор Елена

80.2

13.5

1.1

4.1

16

4 0

Плов с рисом и овощами с грудкой индейки М

Автор Marina

113.2

12.4

3.1

8.1

8

1 0

Творожная запеканка М

Автор Marina

216.2

12.6

10.9

16.2

4

1 0